EDUKASI DAN SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DI DESA IE MASEN KAYEE ADANG, KECAMATAN SYIAH KUALA

EDUKASI DAN SENAM HIPERTENSI PADA LANSIA DI DESA IE MASEN KAYEE ADANG, KECAMATAN SYIAH KUALA

Mahasiswa Kepaniteraan Klinik Keperawatan Senior (K3S) Universitas Syiah Kuala stase gerontik telah mengadakan kegiatan penyuluhan kesehatan terkait edukasi tentang hipertensi dan senam hipertensi pada lansia. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu, 24 Februari 2024 di Gedung Pertanian Gampong Ie Masen Kayee Adang. Kegiatan dibagi menjadi dua sesi yaitu senam hipertensi dan dilanjutkan dengan edukasi tentang hipertensi (seperti faktor risiko penyebab hipertensi, komplikasi dari hipertensi, dan diet DASH). Tujuan dari diadakannya kegiatan ini adalah meningkatkan manajemen kesehatan lansia terhadap penyakit hipertensi melalui kegiatan edukasi salah satunya adalah dengan diet DASH dan juga senam hipertensi yang dilakukan selama 30 menit dengan tahapan 5 menit latihan pemanasan, 20 menit gerakan peralihan, dan 5 menit gerakan pendinginan yang bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah bagi lansia dengan hipertensi.  

Kegiatan ini dimulai dengan senam hipertensi terlebih dahulu yang diikuti oleh 30 orang lansia yang dipimpin langsung oleh Mahasiswa K3S profesi ners USK. “Kami sangat mengapresiasi atas inisiatif mahasiswa profesi ners Fakultas Keperawatan Universitas Syiah Kuala dalam menyelenggarakan acara ini dan bisa kita lihat begitu antusiasnya para lansia dalam mengikuti senam hipertensi ini”. Ujar Ibu Geuchik Gampong Ie Masen Kayee Adang usai senam tersebut. Acara berikutnya dilanjutkan dengan pemaparan materi penyuluhan oleh Fattiya Nurul Izzah, S.Kep dan Ulfa Khaira, S.Kep yang berisi tentang kegawatdaruratan hipertensi dan diet DASH. 

Pada kegiatan ini turut berhadir pula ibu geuchik Gampong Ie Masen Kayee Adang, kader lansia desa Ie Masen Kayee Adang, bidan desa Ie Masen Kayee Adang dan para lansia. Kegiatan ini dilakukan dalam bentuk aktivitas fisik dan ceramah serta tanya jawab. Acara berlangsung dengan lancar, dan peserta lansia yang hadir terlihat sangat antusias serta aktif bertanya selama kegiatan berlangsung.