Banda Aceh, 07 Agustus 2024 – Mahasiswa Kepaniteraan Klinik Keperawatan Senior (K3S) Universitas Syiah Kuala Stase Gerontik kembali mengadakan kegiatan penyuluhan pendidikan kesehatan mengenai manajemen hipertensi dengan menerapkan diet DASH (Dietary of Approaches to Stop Hypertension) dan senam hipertensi pada lansia di Aula Kantor Keuchik Desa Kota Baru, Kecamatan Kuta Alam, Kota Banda Aceh yang dihadiri oleh lansia sebanyak 17 peserta. Kegiatan ini dimulai pada pukul 09.30-11.30 WIB yang terbagi menjadi dua sesi. Sesi pertama dimulai dengan pemaparan materi terkait hipertensi dan diet DASH, dilanjutkan dengan sesi kedua yaitu demonstrasi video senam hipertensi pada lansia yang dibuat oleh mahasiswa K3S. Kegiatan ini diadakan dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat terutama lansia dalam memanajemen kesehatan terhadap penyakit hipertensi melalui kegiatan penyuluhan terkait diet DASH dan senam hipertensi sebagai salah satu cara dalam mengontrol hipertensi.
Penyuluhan kesehatan merupakan agenda rutin yang selalu dilaksanakan oleh mahasiswa K3S keperawatan saat berdinas di desa. Kegiatan ini dibimbing oleh dosen dari tim keperawatan gerontik fakultas keperawatan USK dan saat pelaksanaan turut hadir salah satu pembimbing Ns. Nurul Hadi, S.Kep., M.Kep.
“Kami berharap dengan adanya kegiatan pendidikan kesehatan terkait hipertensi hari ini, bisa memberikan tambahan pengetahuan bagi masyarakat terutama yang mengalami hipertensi yang nantinya akan disampaikan oleh teman kami dan dibantu juga oleh dosen kami” Ujar Fazal Ahad, S.Kep selaku ketua panitia dalam kata sambutannya. H. Eddy Erwinsyah, S.T, keuchik Desa Kota Baru juga memberikan apresiasi dan dukungan nya kepada mahasiswa K3S Fakultas Keperawatan USK yang telah mengadakan kegiatan penyuluhan pada kelas lansia mandiri. “Adanya kegiatan ini sangat kami sambut baik, terutama dengan kehadiran adik-adik mahasiswa Fakultas Keperawatan USK, mengingat di desa kita rata-rata di setiap rumah itu pasti ada lansia nya dan masalah kesehatan yang paling banyak ditemukan di masyarakat kita adalah hipertensi.” Ungkap Keuchik Desa Kota Baru dalam kata sambutannya.
Kegiatan ini berlangsung dengan pemaparan materi pendidikan kesehatan terkait manajemen hipertensi dengan menerapkan diet DASH oleh Adinda Tiffany S.Kep dan Marfikah, S.Kep yang berisi mengenai konsep hipertensi, cara mengatasi hipertensi, diet DASH, manfaat diet DASH dan aturan diet DASH. Kegiatan penyuluhan dilanjutkan dengan sesi tanya jawab yang dipandu oleh dosen Fakultas Keperawatan USK yaitu Ns. Nurul Hadi, S.Kep., M.Kep dan pembagian poster diet DASH kepada lansia. Setelah dilakukan pendidikan kesehatan, kegiatan dilanjutkan dengan demonstrasi video senam hipertensi yang berdurasi 5 menit. Sebelum melanjutkan kegiatan senam, lansia terlebih dahulu dilakukan pemeriksaan tekanan darah. Kegiatan senam dipandu oleh seluruh mahasiswa K3S stase gerontik. Kegiatan penyuluhan dan senam berjalan dengan lancar sesuai yang diharapkan. Setelah kegiatan senam dilakukan, lansia kembali diukur tekanan darah nya setelah 10 menit dan dilihat perbandingan antara sebelum dan sesudah dilakukan kegiatan senam. Hasil pengukuran menunjukkan lebih dari setengah peserta yang mengikuti senam anti hipertensi mengalami penurunan tekanan darah.